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●アロママッサージ
●作り方(オリジナルアロマテラピーレシピ)
目的で選ぶ
不眠症
ラベンダー、オレンジ、ローマンカモミール、ネロリ
精神疲労
ロ
ーズマリー、ゼラニウム、クラリセージ,ベチバー
気分の落ち込み
ゼラニウム、レモン、ローズマリー、ネロリ
生理前のいらいら
ラベンダー、ゼラニウム、ローズマリー、クラリセージ
肌の若返り
サンダルウッド、パルマローザ、フェンネル、ラベンダー
足首のスリムアップ
ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー、パチュリー
スリムアップ
ジュニパー、サイプレス、パチユリー、ゼラニウム
セリュライト
グレープフルーツ、ジュニパー、サイプレス、ラベンダー
スポーツ前の
ウオーミングアップに
ブラックペパー、ベルガモット、ローズマリー、ラベンダー
スポーツ後の
クールダウンに
ジュニパー、ベチバー、ラベンダー、レモングラス
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身体の症状で選ぶ
肩こり、腰痛、筋肉痛
ラベンダー、ジュニパ、レモングラス、ローズマリー、
せき、のどの痛み、鼻ずまり
サイプレス、ユーカリ、ラベンダー、ティートリー
冷え性
ローズマりー、ジュニパー、ラベンダー、ローマンカモミール
便 秘
ローズ、ローマンカモミール、ローズマリー、ブラックペパー
生理痛
サイプレス、ローマンカモマイル、クラリセージ、ゼラニュム
頭痛・
偏頭痛
ラベンダー、ローズマリ、ローマンカモマイル、ユーカリ
更年期障害
ローマンカモミール、クラリセージ、サイプレス、ゼラニウム
自律神経調整
サイプレス、プチグレン、ラベンダー、ジャスミン
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