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| アロママッサージオイル | |||||||
| 用意するもの | （材料：マッサージオイル２５ｍｌ） ★精油１滴 ： 0.05ml ★不眠症レシピ 精油 ラベンダー２滴、オレンジ１滴、ローマンカモミール１滴、ネロリ１滴 キャリアオイル（スイートアーモンド） ２５ｍｌ 容器 ３０ｍｌ用 （遮光ガラス製容器又はポリエチレン（ＰＥ）製） ラベル ビーカ又はガラス容器、ガラス棒又は陶器製のスプーンか割りばし |
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| 作り方 | （１）ビーカにキャリアオイル２５ｍｌを入れ、精油を１滴ずつ正確に加えガラス棒などでよく混ぜ合わせます。 （２）、（１）をガラス製の遮光ビンなどの容器に移ししっかりとふたをしめます。 （３）、（２）に作った日付と使用したキャラオイルの種類、精油の種類と滴数及び効用を記入したラベルをはり完成。 |
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| おすすめブレンドレシピ |
（キャリアオイル２５ｍｌに対する精油の滴数。精油１滴：0.05ml） ★精油の滴数は、一般的な値です体調や好みにより加減します。
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| 保存場所と保存期間 | 直射日光の当たらない冷暗所で保存します。また温度が３５℃以上の場所は避けます。約２週間保存できます。 |
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| 備 考 | 精油の濃度について フェイシャル用 １〜２％ ボディー用 ２〜３％ 髪用 ３％ が適量です。精油によっては濃度が高いと刺激が強すぎるものもあるので十分注意します。 マッサージオイルは変質を防ぐため、大量に作り置きせず、必要量だけ作り、２週間をめどに使い切るようにします。 キャリアオイルの空容器などを使う場合はメーカのお客様相談センターなどで、容器（ポンプ付きは、ポンプも含めて）が添加する精油で変質しないか確認してから使用します。 ★使用する精油やキャリアオイルが初めての場合はパッチテストをして肌に異常がないか確認する事をおすすめします。 |
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